Аромамасла излечат боль

Боль в пояснице. Знакомая для многих проблема. Оказывается, лечить боль в пояснице можно не только медикаментами, но и при помощи ароматерапии. 
Боль такого рода бывает разносторонней, и беспокоить она может в разных точках поясницы. К примеру, это могут быть — боль в нижней, верней частях поясницы, а также хроническая боль.
Боль в пояснице характеризуется затяжными болевыми ощущениями, которые могут длиться до двух недель и более.
Причина ее может быть разной. Это искривление позвоночника, постоянное ношение высоких каблуков, наличие какой-либо травмы, последствия неправильной поз во время сна.
Беспокоит часто подобного рода боль и беременных женщин, а также тех людей, кто имеет избыточный вес. Вес в области живота давит на поясницу, отсюда и возникают подобные болевые ощущения.
При наличии такой проблемы нужно быть особенно аккуратным к своему организму, к примеру, правильно поднимать тяжести – сгибать в этот момент колени. И конечно, обратиться к врачу.
Считается оптимальным медикаментозное лечение, назначенное врачом, дополнить правильным питанием, занятиями спортом (упражнения позволят укрепить мышцы спины).
А еще отличным дополнением ко всем этим мерам станут сеансы ароматерапии. Они позволят уменьшить боль, а в некоторых случаях и вовсе о ней забыть.
Отличный вариант – массаж с помощью ароматических масел. Сегодня немало существует лекарственных растений, экстракты которых имеют целительное значение.
Естественно, проводить подобные сеансы должен специалист. Если осуществляется такой сеанс в домашних условиях, то проводить массажные движения нужно плавно, мягко, без надавливаний. Если в ходе проведения массажа появятся болевые ощущения, то его нужно прервать. Помните – нельзя навредить организму.
Беременным тоже стоит аккуратнее относиться к проведению таких сеансов. Перед тем, как использовать ароматические масла, нужно убедиться в их безопасности для будущего малыша.
Вот рецепт, который можно использовать при подготовке ароматического масла для массажа. Нужно взять по две капли масла эвкалипта и лаванды. Добавить каплю лимона и все это смешать с 30 граммами масла жожоба.
Считается, что подобное масло для проведения массажа можно слегка нагреть. От этого эффект от сеанса будет намного лучше. В микроволновку ставить не стоит, а нагреть масло лучше в сосуде с горячей воде. Помните, что масло не должно быть очень горячим, иначе есть риск получить ожог.
Прекрасно подходит для снятия боли в области поясницы ванна на основе ароматических масел. Для этого нужно смешать по десять капель масло эвкалипта и мяты. А после все добавить в воду. Находиться в такой ванне нужно не дольше 20 минут