8 правил сохранения женской красоты после 30 лет

Восемь правил сохранения женской красоты после тридцати
Красота, главное оружие женщины. Но так устроено природой, что рано или поздно наше тело начинает увядать, теряя былую привлекательность. О том, каких восьми правил стоит придерживаться для сохранения и продления привлекательной внешности, пойдёт речь в данной статье.
Каждая девушка индивидуальна в своей внешности. С годами ее женственность приобретает особую притягательность, что более заметно после 30 лет. Но, часто бывает, что своим отражением в зеркале мы не всегда довольны. И это происходит по вполне объяснимым причинам. Процесс регенерации клеток значительно снижается, тургор кожи уменьшается, синтез коллагена и эластина замедляется. Результат: потеря тонуса кожи, появление морщин.
Ситуацию можно изменить комплексным подходом к уходу за своей кожей. Увлажнение, восстановление и защита – три «кита» здоровой кожи. Соблюдая 8 основных правил по уходу, можно значительно продлить привлекательность.
1. Отеки – самая распространенная проблема многих женщин. От них можно избавиться, сокращением потребляемой на ночь жидкости. Прием соков, минеральной и простой воды должен производиться за два часа до сна. Этого времени достаточно для вывода лишней жидкости из организма.
2. Не пренебрегать косметологическими процедурами. Хотя бы раз в месяц посещать кабинет косметолога.
3. Два раза в год стараться курсом пройти лимфодренажный массаж. Как правило, от 5 до 7 сеансов. Результатом этой методики будет увеличение микроциркуляции крови в сосудах, морщинки заметно разгладятся. Делать его можно в салоне, либо самостоятельно по массажным линиям.
4. Наличие защитного крема в косметичке обязательно. Особенно, если в его составе присутствуют вещества, стимулирующие выработку коллагена. Касаемо питательного крема, то он подходит девушкам с сухой кожей. Должен, обязательно, содержать витамины-антиоксиданты А, Е, С и витамин F. Комплекс полезных веществ хорошо устраняет стянутость кожного слоя.
5. Наличие в составе кремов SPF-фильтра обязательно. Это хорошая защита не только от солнца, но и от компьютера.
6. Насыщать кожу биологически активными веществами нужно с помощью сывороток в комплексе с кремами. Наносить необходимо под крем два раза в день. Но, так как сыворотки содержат очень активные компоненты, чтобы не перенасытить кожу, нужно пользоваться ей курсами, два раза в год.
7. Не забывать про маски для лица. Они могут быть с эффектом очищения, восстановления, тонизирования и увлажнения. Их состав богат группой полезных и активных компонентов.
8. Особого внимания, требуют участки под глазами. Кожа там очень тонкая, поэтому уязвима. При выборе крема под глаза, обращать внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль». В противном случае возможна аллергическая реакция. Отлично подойдут