5 привычек, которые помогут сохранить красоту волос в осенне-зимний период

С наступлением холодов мы всё чаще замечаем, как волосы теряют свой природный блеск и гладкость. На их здоровье отражается не только нехватка сезонных витаминных продуктов в рационе, но и природные факторы: сырость, ветер, мороз. Всего 5 полезных привычек помогут значительно улучшить состояние волос в осенне-зимний период.
1. Прячьте волосы под шапкой
Подберите красивый и удобный головной убор, который защитит локоны от негативного влияния ветра и мороза, а также минимизирует урон, наносимый волосам разницей температур на улице и в помещении.
2. Расчёсывайтесь чаще
Расчёсывайте волосы массажной расчёской или можжевеловым гребнем несколько раз в день. Эта процедура должна занимать у вас не менее 5–7 минут. Расчёсывание улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, что способствует укреплению корней и значительно уменьшает сезонное выпадение волос.
3. Не мойте голову горячей водой
Горячая вода нарушает структуру волос и раскрывает волосяные чешуйки, вследствие чего локоны электризуются, секутся и сильно путаются. Из-за того, что горячая вода пересушивает кожу головы, у вас может появиться перхоть.
4. Используйте настои и отвары из трав
Ополаскивайте волосы отварами лечебных трав. Наиболее полезными для волос считаются крапива, ромашка, корень репейника, хмель, шалфей и другие.
5. Купите натуральные масла для волос
Не пренебрегайте пользой натуральных масел и витаминов. Просто добавьте в шампунь ампулу токоферола (витамин Е) и по несколько капель эфирного масла розмарина, лимона или розы.