Массаж шейно-воротниковой зоны

     Массаж воротниковой зоны представляет собой последовательность поглаживающих, растирающих, разминающих и вибрационных движений на мышцах, связках и костных структурах шеи и надплечий.
     Воротниковая зона спины считается одной из самых проблематичных. Частая фиксированная поза, затрагивающая хрупкий шейный отдел позвоночника, приводит к дегенеративным изменениям его тканей и повреждению смежных структур (сосудов, нервных окончаний, связок, мышечных волокон). Расслабить мышцы шейно-плечевого пояса, а также устранить болевые ощущения может массаж шеи и воротниковой зоны.

Польза массажа шейно-воротниковой зоны 

• снимает мышечно-тонический синдром воротниковой области;
• стимулирует функциональные возможности мышечных волокон воротниковой области;
• улучшает эластичность, возбудимость и растяжимость мышечных волокон;
• улучшает осанку;
• нормализует работу органов дыхания;
• улучшает кровоснабжение, тем самым насыщая мозг кислородом, а также устраняет головные боли;
• нормализует общее самочувствие и повышает работоспособность.
  

     Однако следует учитывать, что у процедуры массажа имеются не только показания к применению, но и противопоказания. К тому же массажные манипуляции воротникового сегмента могут давать определенные осложнения.

Противопоказания и осложнения

• эпизодические случаи гипертонии или неотложное состояние (криз);
• серьезные травмы или нестабильность шейного отдела позвоночника;
• декомпенсированные нарушения функции миокарда, а также серьезная дыхательная недостаточность;
• хроническое заболевание артерий мышечно-эластического типа;
• острые инфекционные болезни;
• заболевания кожных покровов в месте проведения массажа;
• лихорадочные состояния, независимо от этиологии возникновения;
• склонность к внутренним и наружным кровотечениям.
  

     Обычно при массировании воротниковой зоны не возникает серьезных осложнений. Но для этого его следует правильно выполнять, учитывая все противопоказания к массажу шейно воротниковой области.
     Но бывает, что у пациентов все же возникают боли после массажа в мышцах или голове.
     Любое массажное воздействие дает такой результат во время первых процедур. Постепенно мышечные волокна привыкают к оказываемой нагрузке, и болевые ощущения проходят.

Показания к массажу шеи и надплечий

     Массаж воротниковой зоны полезен даже здоровому человеку, так как обладает стабилизирующим действием на нервную систему, улучшает кровоснабжение головного мозга, расслабляет плечевой пояс. При отсутствии противопоказаний (тяжелая сердечная недостаточность, заболевания в острой форме, запущенные злокачественные образования, экзема шеи и надплечий) массаж воротниковой зоны может быть проведен всем желающим.
     Особенно показан массаж при следующих заболеваниях и состояниях:

• шейный остеохондроз со всеми его проявлениями (болевой синдром, онемение рук, «ползанье мурашек», тугоподвижность шеи, головные боли и головокружения);
• сколиоз шейного, поясничного, грудного отделов позвоночника;
• кривошея;
• артериальная гипертензия (не во время криза!) и гипотензия. Массаж воротниковой зоны в исполнении опытного массажиста может у одного человека снизить артериальное давление, а у другого поднять. Это достигается комбинацией приемов активного разминания, растирания и успокаивающего поглаживания и вибрации;
• вегето-сосудистая дистония у подростков и молодых людей (нормализует сосудистый тонус, симпатические и парасимпатические влияния нервной системы);
• головные боли, мигрени, головокружения, частые сосудистые кризы;
• бессонница, депрессия;
• снижение памяти, когнитивные и мнестические нарушения.

Почему массаж воротниковой зоны благоприятно воздействует на весь организм?

     Массаж шеи и надплечий оказывает целительный эффект не только на костно-мышечую, нервную и кровеносную систему. Он также улучшает пищеварение, помогает справиться с заболеваниями мочевыделительной и дыхательной системы. Почему это происходит? Дело в том, что в области шеи и надплечий располагаются проекционные зоны органов на теле. На шее располагаются точки, отвечающие за верхний полюс правой и левой почки, мочеточники, головку, тело и хвост поджелудочной железы. На надплечьях — проекционные точки нижних полюсов почек, ободочной кишки, желчного пузыря, печени, селезенки и молочной железы.
     Как часто можно делать массаж? И это разумный вопрос, поскольку злоупотребление массажем может навредить и ухудшить состояние. Делают процедуру через день, а еще лучше — через 2-3 дня. Средний курс — 10 дней, но он может быть изменен врачом, ввиду состояния больного или его индивидуальных особенностей.
     Массаж воротниковой зоны обладает комплексным воздействием на организм не только за счет механического расслабления мышц, но и за счет рефлекторного влияния на большинство внутренних органов. Эффект от такого воздействия — общеукрепляющий, повышающий защитные силы организма в борьбе со стрессом.
     Массаж в реабилитационном центре – важнейшая часть восстановительного комплекса после перенесенного инсульта. Учеными медицины доказано, что пациенты, подвергавшиеся лечебному массажу на протяжении всего раннего восстановительного периода, демонстрируют лучшие результаты по двигательной активности и в психоэмоциональной сфере.